Massagem terapêutica em São José e Florianópolis/SC Massagem terapêutica
Atendimento personalizado com técnicas específicas para trabalhar tensões musculares, desconfortos e restrições de mobilidade.
Para tensões, desconfortos e rigidez muscular.
Indicação
Para quem é
Pessoas com dores e tensões na cervical, nas costas e nos ombros, rigidez muscular e sobrecarga física.
Benefícios
- Alívio de tensões musculares
- Melhora da mobilidade
- Redução de desconfortos musculares
- Relaxamento de regiões sobrecarregadas
- Auxílio na recuperação muscular
A sessão
Como é o atendimento
O atendimento começa entendendo onde está o desconforto e o que piora no dia a dia. A partir disso, escolho as técnicas e as regiões a trabalhar.
Podem ser utilizadas liberação miofascial, massagem profunda, ventosaterapia e pedras quentes, combinadas conforme a necessidade de cada sessão.
Técnicas que podem ser utilizadas
- Massagem profundaManobras de maior pressão nas camadas mais profundas da musculatura, sempre dentro do seu limite de conforto.
- Liberação miofascialTécnica voltada ao trabalho das tensões e restrições dos tecidos musculares e fasciais.
- VentosaterapiaAplicação de ventosas com sucção controlada sobre a musculatura.
- Pedras quentesUtilização do calor das pedras para promover o relaxamento muscular.
Duração
- 1 horaAtendimento focado na sua necessidade principal, com tempo para trabalhar com calma as regiões que mais pedem atenção.
- 1h30Atendimento mais amplo, que permite trabalhar diferentes regiões do corpo e combinar técnicas na mesma sessão.
Valores informados na conversa de agendamento.
Cuidados e contraindicações
Antes de agendar
Me avise na conversa se alguma destas situações se aplica a você. Eu oriento se a sessão pode ser feita, adiada ou se precisa de liberação médica.
- Dor intensa, súbita ou que piora sem motivo aparente: procure avaliação médica antes
- Lesão, entorse ou trauma recente na região
- Uso de anticoagulantes, fragilidade capilar ou varizes (atenção especial com ventosas e pedras quentes)
- Pós-operatório, gestação ou tratamento oncológico: somente com liberação médica
Agendamento
Seu horário começa com uma mensagem.
Me conte que você tem interesse em massagem terapêutica e se prefere a sessão de 1 hora ou de 1h30. Eu respondo com valores e horários livres.
Onde
São José e Florianópolis · Santa Catarina
Sessões
1 hora ou 1 hora e 30 minutos
